Conheça os serviços da IRC

CONHEÇA O IRC PRIME 2.0!

Criado pra você que quer melhorar ou aprender movimentos que ainda não domina no cross training! Tudo em um só lugar! Aqui você encontra os treinos de fortalecimento de core, mobilidade, membros inferiores, além de progressões especiais para aprender os movimentos de ginástica e LPO para o cross training, e muito mais.

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CAMP IRC

A metodologia aplicada no CAMP IRC vem para facilitar o aprendizado em ginástica e te levar a níveis muito mais altos de ensino e aprendizagem.

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