Criado pra você que quer melhorar ou aprender movimentos que ainda não domina! Tudo em um só lugar! Treinos de fortalecimento de core, mobilidade, planilhas de treinos específicas de Pull UP, T2B, BMU, RMU, HSW, HSPU, Double Under e muito mais.
O Camp I.R.C. Online chegou para a formação do coach, onde contém aulas exclusivas direto na plataforma, grupo exclusivo dos alunos e também aulas ao vivo, onde você irá interagir com os coaches e com toda a equipe da I.R.C.
A metodologia, criada pelo mentor Rafael Kilipper, traz a junção de três letras que significam etapas fundamentais na busca por resultados: [I]nsista, [R]esista e [C]onquiste, vem trazendo alta performance à atletas, pessoas comuns e coaches com uma didática ímpar de técnicas e ferramentas de ginástica aplicada ao cross training.
